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《读书》 20120510 幸福系列节目《活出最乐观的自己》



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《读书》 20120510 幸福系列节目《活出最乐观的自己》


本节目主要内容:主持人和嘉宾通过马丁·塞利格曼写的《活出最乐观的自己》一书,聊到了乐观和幸福是成比例的,乐观有多层次的、多方面的概念。我们要通过学习方式和善于在生活中发现新奇的美丽的善意的东西,培养愉悦的心情,才能在生活中活出最乐观的自己。(读书2012年第67期)