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肖杰羽毛球系统教学

	资源主类：	体育健身
	资源子类：	球类运动
	文件类型：	rm
	在线视频：	否
	资源集数：	2
	更新时间：	2006-09-19

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内容简介：

肖杰羽毛球系统教学,前羽毛球国手亲自教学,动作标准,陪练示范到位,容易练习,适合初学进步,上篇,

　　本片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问,并亲临拍摄现场进行督导把关；编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷兰站比利时站世界羽毛球公开赛女单冠军,是中国第一位国家女子羽毛球队出身的羽毛球运动副教授,
　　本片将羽毛球这项广受人们喜爱的运动项目进行非常系统地讲解,从羽毛球运动的规范场地、羽毛球、拍子的选择和握法,到每个环节的技术要领,以及单双打战术及杀球、接杀球、步法等,都逐一详细示范讲解并纠正常见错误,从拍摄手法到示范讲解都非常专业！透过此片,您的羽毛球技术必定得到突飞猛进的进步！
　　该片主要内容有：
　　一、羽毛球技术讲解
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　　2.羽毛球基本技法：接球前的准备姿势站位、接发球的准备姿势
　　二、发球技术
　　1.正手发球技术
　　2.反手发球技术
　　三、后场击球技术
　　1.后场击高远球、后场击平高球、后场吊球
　　2.后场杀球、后场击球步法
　　四、前场击球技术
　　1.网前搓放小球
　　2.网前推后场球

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