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香港中文大学羽毛球教学

	资源主类：	体育健身
	资源子类：	球类运动
	文件类型：	rm
	在线视频：	否
	资源集数：	29
	更新时间：	2007-03-19

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内容简介：

主讲人：肖杰

中国人民解放军音像出版社出版发行
广东福光影音发展有限公司经销
ISRC码：CN-A57-99-2085-0/V.G7

内容简介：

    本片特邀著名运动员肖杰,从羽毛球运动的规范场、羽毛球、拍子的选择和握法,到
    每个五一节的技术要领,以及单双打战术及杀球、接杀球、步法等,都逐一详细示范
    讲解并纠正觉错误,从拍摄手法到示范讲解都非常专业！

一、羽毛球技术讲解
1.羽毛球运动的场地
2.羽毛球
3.羽毛球拍
4.羽毛球基本技法、接球前的准备姿势站位、接发球的准备姿势

二、发球技术
1.正手发球技术
2.反手发球技术

三、后场击球技术后场击高远球后场击平高球后场吊球后场杀球后场击球步法

四、前场击球技术网前搓放小球网前推后场球
五、中场击球技术
六、基本单、双打战术
七、总结羽毛球全套技术

第1集執球法
第2集攔網握拍法
第3集殺球
第4集發高遠球
第5集發網前球
第6集吊球
第7集反手側步法
第8集反手撲球
第9集反手搓球
第10集反手高遠球
第11集反手勾球
第12集反手平抽球
第13集反手前場步法     0
第14集反手握拍法
第15集反手後場步法
第16集接球姿勢
第17集正手側步法
第18集正手撲球
第19集正手搓球
第20集正手放球
第21集正手高远球
第22集正手勾球
第23集正手平抽球
第24集正手前場步法
第25集正手挑高球
第26集正手握拍法
第27集正手後場步法
第28集正下手吊球
第29集發平抽球

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